好物-AD - AD

adidas和lego的联名款

这个颜色还挺好看的，正好给娃买一双😄

🇫🇷aderma沐浴油小样羊毛🦙

老样子🔗见评论

【第三波开奖】【黑五狂促】黑五终于来啦，你晒单我买单，百欧代金券，送不停！

Hello钱宝宝们！ 👏👏 「替你买单」活动第三波开奖啦👏👏 看见了大家买了超级多的好东西啊！ 好了话不多说 大家想知道是谁中奖了吗？ 👇 👇 👇 📣 恭喜【蓝莓味儿的柯妹儿@】【Iris】【十月Q】【AdoreX】【IT vivi】获得20欧亚马逊代金券一张 让我们再次恭喜这五位幸运的宝宝🎉 ⏰ 请中奖用户于2022年12月10日18h之前联系话痨妞（微信搜索：zinc556）确认领奖，逾期将视为放弃奖品哦！ ❤️ 再次感谢所有参与本次活动的钱宝儿们对一分钱的关注与支持！ 🎂未来还有更多更有趣的活动 👍 所以，记得继续关注支持我们呀 ----------分割线---------- 他来了他来了！！！ 👏👏 一年一度的【黑五狂促】在大家的期盼中来啦！！！👏👏 除了超级超级的给力霸哥价？ 话不多说，一分钱当然还要疯狂宠你！ 字越少，事儿越大！一起来看看吧！ 你晒单我买单，替你买单也来啦！ 📣【参与方式】📣 活动期间，在一分钱好物社区， 1⃣️ 带话题#黑五大促 替你买单，发布好文&好物， （可以是你在活动期间的订单，也可以是你通过一分钱购买的商品开箱或好物安利） 2⃣️ 将你在活动期间的订单或你通过一分钱购买的商品开箱/好物安利，发布到小红书，并把截图发布在本条好物帖的评论区也可参与抽奖 🛍️【活动奖励】🛍️ 所有安利晒单好物均可以参与抽奖，每篇安利安利晒单帖均可获得额外50金币奖励！ 另👇 每次开奖都会抽取5⃣️名幸运儿获得20欧亚马逊礼品卡！（活动共抽取15位幸运儿） ⏰【活动时间】⏰ 2022年11月18日 至 2022年12月2日 23:59 🥇【开奖时间】🥇 11月25日第一次开奖 11月28日第二次开奖 12月03日第三次开奖 🎈 【温馨提示】🎈 1/ 好物中需要出现的包括： - 购买订单截图 - 或你通过一分钱的折扣购买的开箱或好物安利 2/ 钱宝们晒订单截屏时，也不要忘记晒出购买日期哦，需要证明是在活动期间下单才会获得奖励哦～ 3/ 不限商城、品牌和产品，只要是本活动期间通过一分钱下单的订单都是有效的，一分钱有权检验订单真实性～ 4/ 法国、德国、西班牙、意大利小伙伴均可同时参与，一定记得

🇮🇹 FIDENZA打折村购物分享

前几天去FIDENZA VILLAGE参加了购物体验活动，连我这种平时经常宅在家里的人都抵不住诱惑啦！ FIDENZA有自己的豪华奔驰大巴，官网可以直接免费订哦。在路上的时候就可以扫一扫椅子前方的二维码，注册一个专属于你的codw，结账时记得给柜台扫一下，有积分累计，还可以享受免提服务。在店里买完，可以等逛完了直接去服务台提走，再也不用背着大包小包狼狈地逛街啦！ FIDENZA折扣村里的品牌不仅大牌也有日常小众，价格亲民！追求日常通勤又舒适有质感穿搭的伙伴们千万不要错过！像COCCINELLA,MARNI,vivienne westwood,jil sander，ralph lauren这类简约大方的时尚品牌应有尽有。运动品牌也非常多，像the north face,moncler，nike,adidas，也很好逛，最近天气转凉，店里面的冬装款式非常多，还没有准备好过冬衣服的小伙伴可以趁早去淘一淘！ 当然还有一些日常化妆品和厨具类用品也千万不要错过了！ 逛累的小伙伴们还可以在折扣村里面享受美食，意大利菜、寿司店、甜品店和酒庄应有尽有，选择也是非常多的。 听说最近还有折上折活动，大家也可以上“一分钱”app了解最新最全的折扣信息！

想念不？学生时代零食😋

今天就来波回忆录！全是那时候的回忆！现在看到还会口水直流😝😝一直不记得以前叫什么来这！棒棒冰？反正每到夏天就要买来吃！一根掰开来2个吃，夏天标配啊。哇哈哈Ad钙奶！这个恐怕没人没吃过吧！酸酸甜甜！后来张含韵的酸酸甜甜蒙牛酸酸乳也没能替代😋😋蒙牛酸酸乳！也是可以的。学生时代偶尔饮品替代！现在还有，妈妈说这种都是加工的没营养，还是买浓稠酸奶比较好😝😝那时候纯牛奶不是伊利就是蒙牛！太经典了小浣熊干脆面口味超级多，撒点粉，把干脆面捏碎，还有各种集卡，虽然从来没集齐过🙈……真知棒棒棒糖！小时候阿尔卑斯真知棒就是棒棒糖里的第一了！果味真知棒，奶味阿尔卑斯🥳小时候一种一种口味吃过来，葡萄🍇味，菠萝🍍……边嚼边吃，一会一袋就没了那时候好多人都会偷偷藏一板奶片，趁没人注意的时候含一片在嘴里！想想上课哪些零食不会发出声音😝😝现在看来，真是佩服当初做零食的厂家，这样的糖也能做出来，戴在手指上吃的棒棒糖，吃起来又很像奶嘴。没少吃大大泡泡糖。跟绿箭一样的存在！棒棒糖，泡泡糖！口香糖，😋😋以前有吹泡泡糖变成吸的嗒哒响😆不知道你们有没有过！还记得那个开口红撕条吗！，习惯性动作找到撕条头一拉！包装纸打开薄荷味来了😆😆……跳跳糖！一直觉得跳跳糖很神奇，倒一点在嘴巴里，就会跳，比起吃，更多的是觉得很好玩，记得还有一种棒棒糖，是可以蘸着跳跳糖吃的。 大白兔奶糖！现在也经常买，从小到大，还是一样的味道。康师傅3+2夹心饼干！那时候S.H.E代言的3+2真的超级火啊，想到夹心苏打饼干，就是3+2，口味超级多，我很喜欢柠檬味的，下课饿了拿出一包大家分着吃，还是蛮有味道的。无花果！里面是一根一根白色的丝，可以抿好久的，可惜现在基本上都不太见的到了。辣条小时候的3无产品🤣嚼起来越吃越香辣！以前一包5毛！每次拿到吃都一手油！现在的包装，高大上了！麦丽素！麦丽素谁没吃过？刚买来，没一会咔呲咔呲一包没了！浪味仙！现在还是很喜欢吃，偶尔中超看到还是要买！不过真的很好吃啊，蔬菜味的花式薯卷。上好佳虾片！上好佳名字oishi就是好吃的意思呢。虽然是膨化食品，这不影响我买它的频率😝咪咪虾条！小时候最爱吃咪咪虾条了，感觉真的是超级好吃，一小包，吃完还要舔手指，真是白吃不厌。依旧记得4、5毛钱钱一包，有时候开包又中了1毛钱🤣🤣乐事薯片又是一经典，即上好佳之后到现在也停不下来！各种口味，比较喜欢番茄🍅、黄瓜🥒、青柠！说不完了！还有好多好多！大家来一起回忆回忆😋😋

🇩🇪柏林｜Adentics, Rausch, OBI…

🇩🇪柏林｜Adentics, Rausch, OBI…

运动品牌里最潮的，潮牌里运动最专业的！

在我心目里adidas算是当之无愧了！第一款外套是阿迪近年来最叫卖之一，个人觉得这种没有肩线的设计第一舒适第二遮肉，还比较突出腰线。这一款也是有众多颜色和各种小心思！另外比较惊艳的就是小布鞋了，墨绿色很是百搭！ 五折六折之后还折上折，真是买不了吃亏上当！两百欧拿下一大盒！

🧠今天来聊一聊阿尔茨海默症

根据联合国世界卫生组织（WHO）定义，阿尔茨海默症是最常见的一种痴呆症（dementia）。目前全球有5000万名痴呆症患者，其中阿尔茨海默症患者超过3000万，大多数年龄在65岁以上。早发型患者可能在四五十岁就出现症状。 其他痴呆症还包括路易氏体型失智症（Lewy body dementia），额颞叶障碍（frontotemporal disorders）以及血管性痴呆（Vascular dementia）。通常情况下，患有痴呆症的人都是几种痴呆症的集合。 阿尔茨海默症以德国精神科医生爱罗斯·阿尔茨海默（Dr. Alois Alzheimer）的名字命名。1906年阿尔茨海默公布了他追踪了5年的一名51岁女性病患的病例。这位病患死于十分严重的精神疾病。她的症状包括失去记忆，出现语言问题以及不可预测的行为举止。在病患死后，阿尔茨海默检查了该病患的大脑，发现她的大脑严重萎缩，并看到了不正常的大量类淀粉蛋白的累积沉淀以及神经纤维缠结。另一个特征是，大脑神经元之间联结的丢失。 阿尔茨海默症在美国被认为是第6大致死原因。中国是全球阿尔茨海默症患者最多的国家。我国60岁以上妇女患病概率是同年龄段男性的2-3倍。全世界平均每3秒就有一位新增病例。 阿尔茨海默症可能在症状显现前20年或更早的时候就已经开始发生，而如果能在这个时间窗口提前监测到相应生物标记，提前监测到阿尔茨海默症的发生，就能够提供更好研究这种疾病以及更好的治疗方案的机会。 全世界有75%痴呆症患者没有得到诊断。中国有41%的阿尔茨海默症患者因认为记忆力下降是正常衰老过程，而错过了最佳就诊时间。在这之后，他们的视空间能力下降，无法处理、辨别事物和独立外出；远记忆受损，失认，情绪变得急躁。进入晚期后，他们完全依赖招护者，被片段化的记忆、大小便失禁等无法控制、自理的症状折磨。 目前没有任何药物可以延缓或阻止这种大脑内的神经元的损毁，这也是阿尔茨海默症致命的原因。FDA已经批准的5种用于阿尔茨海默症治疗的药物效益都不大。而第6种获批的药物阿杜卡奴单抗（aducanumab）已被证明能够有效地清除大脑中有害的β淀粉样蛋白沉积。但科学界仍存在这是否足以阻止记忆力下降的争论。 有研究显示，睡眠可以促进脑脊髓液排除Tau蛋白的功能，慢性睡眠剥夺则会使脑间质中的tau蛋白累积，可能进而造成阿

🇫🇷尽自己一份微薄之力 给最需要帮助的人一份圣诞温暖

法国每到12月 会有各种asso组织收集圣诞礼盒 集中后分发给最需要的人们❤️ 只需要： 1⃣️一个鞋盒 2⃣️一件暖暖之物（帽子 围巾 手套 袜子…） 3⃣️一件娱乐消遣之物（书 桌游 玩偶…） 4⃣️一件清洁/美化之物（甲油 沐浴露 洗手液…） 5⃣️一份美食（小饼干 罐头食物 意面…） 6⃣️一张小纸条/一幅画 祝福之语 然后用礼物纸包起鞋盒 投放到家附近的收集点就好啦！ 盒子上最好标注适合人群 方便asso投递给最需要的人（homme/femme/fille/garcon/chien/mixte adulte/jeune maman…）

晒单 - 🔞

哈哈哈，慎入👻 🔞🔞🔞 买了圣诞日历！之前一分钱推Adam et eve的其他东西的时候就碰巧看到他家有了这款calendrier，就一直想买，终于一分钱也发现了，但在easytoys平台推了。我都没在这些🔞平台买过，还要建个账户啊之类的太麻烦，就在此时，我发现这款calendrier的牌子是lovebox，在所有平台都是这个牌子！我就尝试在amazon搜了一下，还真被我搜到了！不用再建个账户啥的，直接立马下单👻（我也不知道为啥，竟然还便宜了几块钱？！） 最后p个s，我感觉小编们在朋友圈推这种🔞的折扣自己都不会点进去查看！（图3）因为所有这种的链接都进不去！！（都会因为敏感被截）之前有的因为推文里没写，都不知道推的是什么平台，我本来还看到有一分钱code想去看一眼呢！（估计也就是我这个财迷＋色鬼才会手贱地去点链接😝😅） 搓搓小手，等圣诞礼盒了，high起来！哈哈哈哈

我从春天回来啦！收获满满！

在一分钱看到活动 感觉春天的折扣蛮好的！所以今天小何就和小姐妹们冲去了春天！ ADIEV的小皮鞋原价460欧打2⃣️折 买回来只花了92欧？？！ 呜呜我的制服裙终于有鞋可以搭配起了！ 还买了一件灰了吧唧的T恤回来当睡衣 也是2⃣️折 买下来8欧就像不要钱！（料子很舒服！虽然有点丑） 如果可以的话！各位刘亦菲们可以给我点个赞吗！ 嘿嘿.. 二等奖的小兔子项链太让人心动了💗！

解封好去处part3! 克莱蒙费朗和多姆山！

克莱蒙费朗的教堂是用黑火山石建造的 也是整个法国唯一一个教堂所在的地势很高 教堂正面向下走 就可以眺望对面山上的房子 可以看日落教堂背面是广场 对着两条狭窄且弯曲的小巷 巷子里有很多有特色的小店 会发现很多好玩的因为要宵禁 所以到晚上人会变得很少 商店很多也会关门 但是夜景也很不错来克莱蒙费朗一定要爬一次周边的火山 我们选择了附近的Puy-de-Dôme多姆山 有多种上山和下山的路线选择小火车是每40分钟一辆 记忆里的价格是14.5欧单程 往返只贵了一两欧左右 如果有学生卡的话是10.5欧左右单程如果天气和体力允许的话 还是更推荐走路上下 不然会错过许多美景游览有两条路线 一个是环山路线 3h左右 直接上山的路线是45min左右如果是开车上山 可以开车到半山腰停车 然后选择这两条线路 停车位是免费的一定要坚持爬到山顶然后去商店逛一逛！！东西真的又好看又便宜！！超级好逛！！如果不是钱包不允许 真的甚至想把店搬空！我买了一个小香水 是那种滚珠口的 完全就是柠檬茶的味道！我真是太爱了！还买了一块马达加斯加的蔷薇石英 Rose quartz, transparent adoration 超爱这句话！爬山的过程好痛苦555 但是到山顶的景色真的超级美一天之内经历了从阳光明媚 暴风和暴雨 到下山的时候 整个人都隐藏在云雾之中 能见度大概只有两三米 被风吹雨打的感觉就是身旁有一百只鸽子 雨伞抖动的像鸽子在旁边一直疯狂扇动翅膀 腿上感觉被爪子不停的挠 但是值得！ps喊话一分钱的小编！我觉得我这篇和昨天的那篇part2都值得一个加精 你觉得呢？

神仙礼物 | 送颗星⭐

送朋友一颗星！精神礼物你值得拥有 学生时代追星了解到可以把天空的星星注册并变成“自己的名字”。 近期无意浏览某乎看到分享「Adopt a star」这个网站，又参考了某书分享。发现目前英国美国及其他国家地区有多个可以给星星命名的网站。根据不同的需求和金额，可以得到电子证书，纪念相框，实物纪念品等各类产品。 经过比较，「adopt a star」不同于其他星星命名的商业性质，adopt a star是公益性质认养行动，旨在为一个国际形式的天文学家团队👨‍👨‍👦‍👦研究活动筹款。这个团队主要研究开普勒及TESS项目。同时，此网站✅仅提供电子证书及查看星星网站，❎不提供任何实物纪念品。 Adopt a star募集活动从2008年开始，起因是因为nasa目前无法为这类国际性的团队提供资金支持。 看到这里，又正好有小仙女朋友近期过生日！于是立刻下单将星星认养者填写小仙女的名字获得了这份证书✍️ 付款后10分钟内就会收到一封邮件，邮件内包含一张证书及查询星星位置的网站。 把证书打印出来裱进相框就是一份独一无二的纪念了！ 我不确定这类星星命名/认养是否属于智商税的消费，但我确认可以为我的小仙女集到一份快乐，毕竟这大概是仙女🧚的礼物

吃土女孩纸的平价薅羊毛分享

一年一度欧洲打折季拉开了序幕，本贫民窟女孩兴奋地搓搓小手，是时候薅一小波资本主义羊毛啦！话不多说，现在就跟大家分享几个我的购物小攻略，是时候展示真正的省钱技术了！1. 不知道哪里最便宜没关系，多看多比较！我周末9.99购入的雅顿身体乳，就是比较了Douglas 和Primor两家格村都有的美妆店。一分钱推荐的notino上15欧我觉得已经够便宜了，但等快递实在是伤不起，于是比较了两家店网上的价格，分别为15.9 和12.9，果断选择了Primor实体店，去了没想到价格更低，只要9.9，索性收了店里的最后两瓶，身体乳这种全年必需品便宜的时候多囤点没错的，预计再便宜也便宜不到哪去了，这波不亏。所以有时候官网呈现的价格也不一定是最终最实惠的，建议仙女们有条件去实体店瞅瞅，也许会收获意想不到的惊喜。2. 买贵了没关系，且买且退！像Zara mango这种有线下实体店的快时尚类的店，还有Nike Adidas 这种退换不要钱的运动品牌店，买贵了没关系，退就是了。1月7号的时候刚开始打折，我在Zara入了一双帆布鞋，15.9欧，过了一周发现降价了竟然，降到了9.99，顿时方了，这降价降的也忒快了点，再一刷鞋码，只剩40.41这种大码的了。过了一天再刷，好家伙，41的也没有了，全线断码。不要慌，这时候只要把心仪的物品➕心愿单，没事的时候点进去刷刷，最后还真就被我蹲到了合适的码。估计是有退换货的或者商家的分段放码策略，没关系，最后用最少的钱买到最合适的货就行。至于运费啥的，建议大家买够包邮的钱，然后把凑单的物品再拿去线下实体店退掉，虽然着实麻烦折腾了点。同理Nike Adidas, 反正寄回去也不要钱，先买够包邮的货，到时候再退就行了。当然如果一个东西降到了心理价位，为了避免断码，就可以出手了，入手以后经常刷刷看价格有没有变，降价还有码的话买了再退就好。3. 实体店入手的留好小票，时刻准备退换！如果是线下实体店买的东西，一般都有一个月期限退换货，小票不要扔，吊牌不要剪，如果下次再去逛的时候发现在那基础上又降价了，又有适合自己的码，可以退了重新买。4. 跟淘宝价格比对一下。各种美妆香水类产品，买之前可以去淘宝搜一下看代购多少钱，如果比淘宝上还便宜很多，并且已经降到了可以接受的价格，就可以入手了。这几天我在notino入手了一堆雅顿的平价香水，回国送人喷天喷地喷空气都可以，几十块钱也不心疼。凑够所有系列感觉都可以召唤点啥了。港真notino上买香水是真心便宜。5. 多多关注一分钱。一分钱每天都会给我们推送最新最优惠的薅羊毛信息，如果你看中的一个东西一分钱上推送了很多次 并且每次价格都一样，那基本就是那个物品在那个网站最优惠的价格了，应该不会有太大的变动了，就是时候入手啦！6. 各种优惠码用起来！什么新用户八折啊，学生优惠九折啊，各种能用的羊毛薅起来啊仙女们！结账输入优惠码的时候多试几个，看怎样最优惠，不是新用户也没关系，男朋友女朋友好朋友的邮箱也利用起来，注册个新用户也用不了多久，坏处就是之后邮箱会不停的收到各种邮件哈哈哈。以上就是本吃土女孩的省钱小攻略了，其实说到底买贵了也好，买便宜了也罢，心态最重要。能在自己的能力范围内买到适合自己的东西，还不够令人开心吗。最后希望所有的小仙女们都能买到自己心仪的东西，毕竟一个个下凡一趟都辛苦啦～

Nocibé✖️Dior香水线上大师课

前两天收到Nocibé的邮件说可以参与一下就试了试，没想到被选中了，说是会寄一个小box，满心期待，给个Q香也行啊哈哈，今天收到拆开一看只有两个j'adore小样和两款格拉斯茉莉香水的小样…还有一个小布袋子里面装得满满的咖啡豆… 也不知道为啥我收到了两盒，只能安慰自己免费得了八个小样了哈哈哈哈… 这个香水课是22/10这周四19:00，有感兴趣的小伙伴嘛，我也还没收到链接，但我觉得分享出来大家应该都能看，只是…估计也没啥意思…

真香Adidas ozweego！

这个鞋火了有一两年了吧，说真的我对这种老爹鞋一点兴趣都没有 就这一两个月突然很想买一双 查了ASOS几乎没什么颜色选择 Adidas官网上的配色也都挺普通的 刚好假期跟着老公回Napoli，想着这边中国人少，一定能买到，结果Napoli并没有Adidas专卖店 心灰意冷的时候无意间逛购物中心 这个运动品集合店叫JD 发现了这款卡其色 而且是JD限定配色 码数贼全 可能因为这边中国人真的少的缘故 查了一下小红书，好像这个配色还挺难买 立马拿下了 平时穿38，运动鞋39，这双买的39 1/3 老公非要付款，说这是给我的新年礼物 虽然他平时不会特意为了节假日准备礼物 但是每次我有啥喜欢的东西他都会想各种理由付钱 真是宝藏男孩 开心

我们的目标是——消灭大黄牙，做一个唇红齿白的小可爱！

https://admin.ecentime.com/app/article/elgidium-dentifrice?articleid=393

大件垃圾投放 & 生活旧物处理——解决不掉的麻烦，帮你解决

https://admin.ecentime.com/app/article/dechets-encombrants?articleid=334

Atsugi厚木袜子addiction液体腮红染眉膏马车遮瑕

叫朋友从日本帮我寄的包裹。📦 从很久以前开始就很喜欢atsugi厚木的袜子，来了法国之后，真的不知道该买什么牌子的袜子，我在商场看到的大多数很贵而且没什么设计可言。所以思前想后，还是决定在日本网站上买。冬天的200-400D的买了两双，其他基本是春秋日常100D左右或者是设计好看的袜子。收到了之后超级开心，因为上次被税了，这次没被税顺利四天到达。 还买了植村秀55粉底刷。 还有addiction09，11号液体腮红。之前去试过laduree的粉质腮红，感觉不显色，可能是我不会刷，所以就入了日本液体腮红里最有名的addiction。颜色在09，11，12，14里犹豫了很久，最后选择了不带闪元气的11，和带微闪显血色的09。 我皮肤比较干，顺便入了网传最滋润的marcheur遮瑕，刚刚试了一下，也许是我自己不会用，感觉不知道怎么遮🤔 还顺便买了一堆眉部产品，资生堂修眉刀，贝印修眉剪刀，kissme染眉膏等等。kiss me的染眉膏试了一下感觉非常满意，买了03和04号色。我头发很黑，这两个颜色淡淡的涂都很合适。

河谷购物村双十一礼物来开奖啦！

河谷购物村为了让大家在双十一期间买得开心买得尽兴 即10月31日起至11月11日 👉选择话题#河谷购物村里我最爱的品牌 👉发送相关的图文 我们将会在11月12日公布10位中奖的幸运鹅儿 每位将获得由巴黎河谷购物村送出的15€购物券🎁 而且河谷购物村限时的双十一独家折扣是基于购物村已有的常年33%折扣基础上的哦！！ 好的，言归正传，我们来公布中奖名单❤️ 登登登登登！！ 得奖者名单如下： AdèleShiny Bin Maggie Ning 我在巴黎天气晴 磷酸盐 恩恩 将将 梦梦 Ran✨ Pray in C ​ 再次恭喜以上10位幸运儿！！请中奖的同学在11月22号23:59前，添加下方一分钱工作人员的微信(微信号：promofrance）。不要等啦，赶紧查收你们的站内信呀！ 没有中奖的同学也不需要灰心哦！！毕竟我们的活动与奖品真的是越来越多和越来越精彩了！！！常在app逛，想不中奖都难！多多参与，下次便是你的中奖日！！！❤️

马略卡自驾七日游 下

以下是我们的七日游行程继续更新： ⛵️第四天 租船出海＋果冻海 去了岛西南边的Port Adriano租船 这个港口还可以租kayak皮划艇和摩托艇 本来以为的是豪华大游艇来着 怎么穿着新泳衣在船头凹造型都想好了 结果开过来一个小破船 说是我们提前订的船坏了 也不提前说真是不靠谱 我们就在众多百万大游艇边上开着我们的小破船出发啦 氛围还是不错的 小可乐喝着小火腿吃着小曲听着 然后开了没多远就遇到了一处果冻海滩Ses Pedreretes 都是开船过去的 所以人不是特别多 海底都是白沙滩 就显得海水超级蓝 果冻海本海啦 我还有个菠萝游泳圈配上果冻海超级出片的喜欢喜欢 还了船之后就在港口旁边的Mirador de les Malgrats观景台看日落.补充：第五天 继续索列尔小镇Sóller躺平＋潜水因为小伙伴要潜水之前不能喝酒 我自己一个人炫了一升的香槟Sangria 我居然把这天忘了真的喝多了笑死我了 还是经姐妹提醒才发现我落了一天哈哈哈 🏝️第六天 海滩躺平双版本 躺平度假习惯了之后不太适应特种兵式旅行 这天我就在我们家门口的Port de Valldemossa海滩躺了一天 每次去海里玩会之后可以马上冲水还是很爽滴嘻嘻 然后还看到了海上日落超美的 同行姐妹们的路线是先回了索列尔小镇的潜水店Sóller Divers 然后去了南部的网红果冻海滩Caló del Moro听她们说有点踩雷 因为海滩很小海里下饺子一样 可以去南边的其他果冻海毕竟马略卡最不缺的就是果冻海了 🗼第七天 果冻海一日游＋北方灯塔 这天我们去了南边另一个超长的果冻海Es Trenc全是白色细沙 马耳他蓝湖那种的海岸超级平坦 就是往前走个十几步只没过腰那种 听说有五公里长 也不怕游客多 特别适合拍照带孩子和我这种飘游泳圈的旱鸭子 分季节好像有时候海藻特别多 我们去的时候还好 然后有一段有礁石 站起来大概就到膝盖的深度 在那找到了好多海胆 现挖现吃特别鲜 吃了几个之后我们把剩下的放生了傍晚的时候想去北边的灯塔看日落 但是不知道为啥路关了 就去了灯塔附近的观景台 去了最高的小塔楼可以俯瞰整个山海的感觉太棒了 记得去更高的那个小塔楼观景台Albercutx Watchtower开车上去路有点窄 停在下面观景台走上去也是可以的 一路上风景都超棒 ✈️第八天 回程 早上去吃了豆腐脑肉包子 然后我们分两拨分别坐上了回伦敦和里昂的飞机 旅程圆满结束哈哈 ..

人比人，气死人

看了一分钱的姐妹贴的370多欧的Max Mara，昨天在春天买的340多欧的GERARD DAREL驼色大衣忽然不香了，平替秒变等价替，一口老血喷出来。老公神补刀，这件大衣和后面那件不是长得差不多吗？PS：老公的直男之疑惑还有，你为什么每年都买一双一样的鞋，平底，上面有个小小蝴蝶结？

LOOKFANTASTIC圣诞倒数日历被我抠到手了！

每年临近年末，最大的期待应该就是圣诞节了吧。为了更好地营造节日氛围，每年各大品牌的圣诞倒数日历都让人眼花缭乱，提前一个月就开始预热。前段时间就刚好有好朋友买到了LOOKFANTASTIC Advent Calendar，我手快直接抽走了两个哈哈。本来我对这些小东西都不怎么感兴趣，但我打开一看，一个ESPA的保湿面霜，还有一个Disciple的刮痧板，我想说这些刚好都是我喜欢和我需要的哈哈，运气也太好了！ ESPA面霜的外包装就是一个橘色配大理石纹路感的盖子，一整个就特别住了。面霜质地轻盈不厚重，流动性很强，颜色也像炼乳一样😂上脸很容易推开，吸收得也非常快，一点也感觉不到黏腻，还自带类似柑橘和植物草药的香味，我一个平时不喜欢柑橘类香氛的人都觉得闻起来很自然舒心。它的保湿效果自然是没话说，一整天都不会觉得脸部干燥，对于我一个混干皮的人来说适配度很高。本来我都还不太了解ESPA这个品牌，因为这个面霜特意上网查了一下，发现她家一开始是成立于英国的顶级水疗SPA品牌，之后逐渐开始研发高端的护肤产品，也难怪它的效果这么好，直接被种草。 刮痧板也是我一直想买但都还没入手的，因为不知道该买什么材质什么品牌的，这次抠来的刮痧板直接解决所有问题：完全由麻类植物树脂制成，所以重量非常轻，就算想随身携带也没问题😂刮痧板的造型设计就是完全适合人脸部的线条，不管是下颌线，脸颊，还是颈部，使用起来都非常顺手舒适。如果头一天把它放进冰箱冷藏，第二天早上取出来使用，再也不用担心水肿的问题了！ 以前从来没买过圣诞日历的我，现在想直接入手一整套LF礼盒，因为朋友说剩下的礼物还有比我更好的，一整个心动！大家感兴趣的也可以直接盲入，不亏！

🇩🇪35岁正畸日记｜D1/730 保持微笑

🦷 小时候牙口挺好的，19岁时医生还说不需要矫正 30岁时突然发现，4只智齿有3只长在了里面 横向把后牙的根都挤歪了，造成牙缝死角 只要吃东西，后牙就有食物卡着 牙线都无法完全清除，只能频繁去专业洗牙 所以30+才开始整牙，是为了保持口腔清洁 - 从2020年起，跑了好几个诊所 隐适美考虑过，但几家模拟做出来的效果都不理想 最后选择在Adentics做陶瓷款传统牙套 这家连续8年全德整牙诊所第一名 虽然价格比其它诊所略贵25%-30% 但服务好、专业性高，做得安心 - 我的方案是2年，属于3/4档的难度，估价6600欧 大家都问：“为什么整牙啊？你的牙齿很整齐啊！” 因为笑起来只能露出上排最整齐的那部分 看不到的下牙和后齿，问题很大 几年前明显感到咬合也出现了问题 才去看了牙医、做了X射线和CT 结果发现三颗横向长在里面的智齿，把牙齿全挤乱了 这可恶的智齿啊！😭 - 我的牙齿相对较大，口腔空间不够 前上牙开始外突（小时候完全没有的问题） 这次整牙要继续拔掉4颗牙齿，留出空间 所以四年来，我一共丢掉了8颗牙（包括4颗智齿） 医生建议使用传统牙套 牙突的问题也能解决、面部会更美观 而隐适美不能调整牙突 - 经过了咨询、制定合同、3D扫描、后牙戴胶圈分离牙齿…后，今天终于戴上了牙套！ 但这只是两年/730天疗程的第一步… - 戴上牙套的过程比补牙、拔牙轻松多了 除了戴的唇套把我的牙龈磨得有点难受外 几乎没有感觉不舒服 医生提醒我牙胶味道很恶心什么的，也不打紧 现在戴上6个小时了，会感觉口腔有挤压感 但远没有想象中的难受 因为怕嘴唇内部会被牙套刮破 听取（小时候戴了4年牙套的）老公的建议 立即把医生给的蜡条撕开、包裹在了每一个牙片上，以抚平其尖锐的表面 做说话和大笑等大动作时，也没有太多不适感 - 目前唯一发现的问题是吃饭… 后牙两边都被放置了一个垫高的东西，防止我咬合时咬到牙套 所以上下两排后牙碰不到了，咀嚼食物就麻烦了 一碗被煮得超软的荞麦面 吃的第一口嚼半天没咬碎，不小心顺着喉咙咽下去了，差点没呛死… 最后这碗面，我吃了一个半小时，累坏了嘴巴…😩 老公告诉我这不正常，戴牙套不应该影响进食 我觉得是需要改变吃饭和咀嚼的方式，以适应牙套 未来两年是不会长胖了…😂 🦷

关于在老佛爷官网购物需要提供身份证+住房证明信息的问题

朋友生日要到了，在老佛爷官网给他买了一只手表。 用我老佛爷的账户，但是收货地址是他的，收货人也是他。 老佛爷先是给我发了一封【confirmation de votre commande】的邮件，随后又发了一封邮件说：如果想要valider我的commande，我需要提供和l’adresse de facturation一致的身份证明➕住房证明，不然就不给我valider。 有点疑惑🤔。有同样经历的姐妹吗？

巴黎迪士尼30周年攻略 - Parc篇

迪士尼的主园区主要分为五大片，以进门的Main Street还有城堡为中心，四周分布着Discoveryland，Fantasyland，Adventureland和Frontierland。网图进园之前建议大家先在APP上看一下各个项目的营业时间，带有✨🌙标志的就是夜间开放项目。特别是Discoveryland的项目基本都是夜间开放到23点，也就是烟火表演开始前。所以这些项目就可以先往后放一放啦。另外想看show的话也要提前在APP上确认好开始时间哦，比如想看狮子王的话可以提前预约，但要付费，如果不预约的话一定要提前到，不然很容易就没有位置了～下面就来聊聊我们这次都玩了哪些项目吧😉过山车篇🎢Star Wars Hyperspace Mountain 惊险度：⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐️体验感：⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐️推荐度：⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐️这个以星战为主题的过山车🎢是我心中的Top 1。作为室内过山车，它很好地运用了灯光，影像和音乐，高度还原了星战的场景。特别是刚坐上去往上发射的那一瞬间，让我体验到了宇航员👩‍🚀的快乐哈哈哈（当然也有惊吓）～Indiana Jones and the Temple of Peril网图惊险度：⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐️体验感：⭐ ⭐ ⭐ ⭐ 推荐度：⭐ ⭐ ⭐ ⭐ 这个印第安纳过山车其实比星战更刺激一些，因为有个360度翻转，但又因为时间很短所以也还好。不过如果没坐好的话晃来晃去可能容易磕到耳朵和脑壳？队友说他被安全扣撞的耳朵疼，但我好像没什么感觉。另外还有一个Big Thunder Mountain我们这次没有坐，但我之前坐过感觉跟印第安纳应该差不多，都是室外过山车但是时长更久一些。亲子娱乐篇Pirates of the Caribbean 网图惊险度：⭐️⭐️体验感：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️推荐度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️这个海盗船🏴‍☠️还是很推荐的，是迪士尼难得的“水上项目”哈哈，剧情设置还有场景布置都很用心，时长也很足～Buzz Lightyear Laser Blast网图惊险度：⭐️体验感：⭐️⭐️⭐️⭐️推荐度：⭐️⭐️⭐️⭐️巴斯光年应该不用多介绍了吧，是个老少皆宜的🔫游戏，适合两个人一起PK，分数会实时显示在屏幕上～当然除了以上这些，整个Fantacyland包括城堡🏰都是特别适合亲子游玩以及拍照📷打卡的～最后，必须要提一下迪士尼一日游的重头戏：烟花表演🎆。因为今年是巴黎迪士尼的30周年生日🎂，所以表演的开头特别增加了周年庆典的部分。不得不说这个30周年的logo设计的真是精妙绝伦👏～大家一定要提前占位呀，一般提前半个小时就已经挤的人山人海了～（当然VIP是可以前排观赏的）

分享一下第一个中👉🏻法空运直邮经验❗️

吃斋念佛一一老师算了一下卦 即将到来的🐯年可能需要神佛护体！ 赶紧让家里人邮一些（开光过的）手串佛珠（社会主义好！社会主义强！封建迷信不可取！！！）来护体！ 梳理一下时间线： 12/28 国内包裹发去adi的东莞仓库 12/29 adi处理完入库信息 我在adi官网做预备报 出现付款错误 联系adi客服 解决付款问题 12/31 包裹被送入云途深圳仓库 准备出仓 1/5 送入法国境内 等待清仓 1/11 海关清仓完成 包裹送入法国段运送方colicoli 1/15 几经曲折我终于收到了包裹！！！ 全程被colicoli耽搁掉五天的时间 总时效大约15天 价格方面 小包总重量400g adi方按照实际重量和体积重量两者取大的原则 及算了体积重量约为600g 实付14欧 线路选择 空运直邮普货 由于我寄的都是手串之类 申报的内容物是个人物品objet personnel 而且量都很少 对于海关清仓相对友好 总体感觉合格！ 感觉安达易可以改进的地方： 1⃣️客服业务不熟练 回复特别慢 沟通十分吃力 2⃣️法国段快递公司colicoli不靠谱 沟通几乎为0 3⃣️网站入库通知为0 必须主动去刷官网才知道仓库是否收到快递 但是官网宣传的7-10天送到的时效的确没夸大 东西也完好无损的送到了我手上 价格vs时效总体来说（相对于中国ems）可以接受 运一些急件 小件很🉑️

🔬科学速递，脑细胞与我们的情绪

大家是不是都看过了《头脑特工队》和《柔美的细胞》了呢？是不是都被那些萌萌的脑细胞可爱到了呢？ 情绪在我们日常生活与人社交的过程中扮演了十分重要的角色，而我们的大脑在我们情绪产生的过程中到底起到了什么样的作用呢？ 精神疾病本质上是对大脑内部状态的破坏，对调节情绪的大脑机制的了解，对精神疾病的治疗有非常大的帮助。 研究表明，杏仁核是情绪认知神经机制中的重要结构，且杏仁核与很多负面情绪有关，最主要是参与恐惧情绪的学习加工。但具体参与这种学习的脑细胞与神经元是哪一些，它们是如何与其他神经元进行交流的，要精确知道是很难的。2015年Daniel Salzman在他的研究中，在杏仁核中发现了一些特定的细胞，这些细胞把外部刺激与特定的情感反应联系起来。 科学家们发现，即使外部环境没有任何变化，“大脑的内部状态”也会改变动物的行为，而这些“大脑状态”是由一些细胞设定的。 “过去我们认为动物就是某种对刺激产生反应的机器，”纽约冷泉港实验室的神经科学家安妮·邱吉兰德（Anne Churchland）说，“现在我们开始意识到，它们的大脑中会产生各种各样有趣的东西，而这些东西改变了感官输入信息的处理方式，从而改变了动物的行为输出。” 神经生物学家David Anderson以及Ralph Adolphs提出了与脑内部状态相关的神经环路应具备的特征。他们认为脑内部状态的持续时间应当超过原始刺激的持续时间。因此，他说这种状态背后的神经环路的一个关键特征就是它的持久性。“如果你在山中徒步时忽然看到一条蛇，你可能会吓得跳起来，”Anderson说，“十分钟后，你大脑的内部恐惧状态依然活跃，你在路上看到一根棍子后，可能还会跳起来。” 而哈佛大学的Jennifer Li和Drew Robson在他们斑马鱼大脑的实验中也发现了一些“超能力”细胞，可以保持相比比大部分神经元而言异常久的激活时间。这些具有持久活性的神经元细胞就是设定“脑部状态”的细胞。 【小知识】： 🌟人类的大脑皮质包含大约140-160亿神经元, 小脑中包含大约550-700亿神经元。 每一个神经元都通过突触和其他数千个神经元相连接。 这些神经元之间通过称作轴突的原生质纤维进行较长距离互相联结，可以将一种称作动作电位的冲动信号，在脑的不同区域之间或者向身体的特定接收细胞传递。 ✨心理学家保罗 艾克曼在1972年提出，人类有6种基本情感：快乐、忧愁、厌恶、恐惧、愤怒和惊讶。在20世纪90年代，艾克曼又扩充了一些不只是由面部肌肉表现的或积极或消极的情感：愉悦、轻蔑、满足、窘迫、兴奋、内疚、成就感、安慰、满意、感官愉悦、羞愧 【小问题】： ❓如果世界上有一种药，吃了就能让你不再有任何的负面情绪，你会吃吗？ PS：本文所述不一定完全准确，这里只是为大家提供我看到的一些相关的有意思的资讯，所截取的只是片段的知识点，对这方面感兴趣的朋友可以进一步去搜索研究，或者在【好物社区】提出你的观点与大家一同讨论～

🇫🇷法国第三针疫苗预约指南

最近新变种Omicron的强势来袭可以说是把世界各国打得措手不及。打第三针疫苗的话题一直久悬不决，如今在新一波疫情的影响下第三针疫苗也随即上市。新的疫苗一上市，想要保命的大家也一下子把预约网站Doctolib给挤爆了。想打第三针却预约不上？看看小编教你这个法子或许好用！ 💉在哪预约第三针？ Doctolib 自然大家的首选就是Doctolib了。预约步骤相信大家都很熟悉了！小编也在这里给大家简单介绍一下： 1. 进入官网 2. 选择注射疫苗的框框 Vaccination Covid -19，点击 Me faire vacciner。 3. 然后根据大家自己的所在地输入地址，选择离自己最近的那个疫苗点（懒人不想动）。 如果距离大家最近的地方没有可以预约的时间，稍微远一些或许会有时间噢，大家根据自己的情况选择！ 4. Doctolib最近被全国人民的深深的热情给撑坏了，网页经常就卡住不好使。如果最近年关将近你运气贼好，可能第一次就能直接找到合适地点，约到日期。 如果运气不好…很可能就是Doctolib让你耐心等待…再等待… 用网页登录a.doctolib.fr，在这里直接预约，不需要排队（嘻嘻，小编通过这个方法已经成功约到1月初的第三针啦！ 💉Vitemadose 但是自疫情以来Doctilib就是大家预约各类医生的首选软件，也正是因为如此有时候在这上面约疫苗的话真的是能等到花又开一遍。第二个小办法也在这里献上啦！ Vitemadose是在疫情时专门为打疫苗创建的网站，在这上面可以顺利找到自己附近所有能打疫苗的中心和最近的时间。很方便大家进入网站后输入自己的地址，就可以直接看到哪里可以去戳第三针了！是不是超级方便！ 💉打第三针你需要知道的 可以不打第三针吗❓ 如果你真的不想再打了当然可以选择不打第三针，但是也意味着你现有的健康证将在第二针7月之后失效。所以过了这个期限之后如果没有打第三针的小伙伴，以后健康证就不可使用了噢！ 何时打❓ 需要在打完第二针后五个月才能注射第三针噢 TIPS：大家给自己预约第三针疫苗时间的时候一定要算准日子噢！预约时Doctolib会让大家选择时间，这个日期必须是在自己的第二针五个月之后，不然如果你虽然约到了一个日期却不是在第二针的五个月之后，到时候医生或许不给你戳针！那样一番苦心可不就白费了。 谁可以打❓ 18岁以上已经打过前两针的小伙伴都可以冲啦！ 无论大家选择打疫苗还是不打疫苗，做好防护工作才是最重要的！如今新一波疫情又铺天盖地的袭来，各位小伙伴出门回家一定要随时消毒自己的小手手，不让病毒有任何机会得逞！ 祝大家身体健康吃嘛嘛香 【以上内容来自一分钱攻略内容，by : 一分钱 • 仲冬】

🇫🇷法国光纤签约-安装-售后那些事🤹🏻‍♀️

哈喽一分钱的宝宝们 前几天有小伙伴在好物区询问了网络盒子和光纤安装的一系列问题 我家安上光纤已经一年啦 使用感非常的好 如果有家里的adsl box 缆线状况不佳导致的网速 非常建议大家去看看家里有没有已经通了的fibre optique 新用户尤其是第一年 月费比普通box更便宜 上网更顺畅！1⃣️有光纤吗-比价-签约换光纤的第一步就是看看家附近有没有光纤 住公寓楼的小伙伴们 关注一下大门入口/信箱附近 一般会有个铁片写着：orange/free/bouygues这里通光纤啦 类似于这样：不清楚的宝宝们或者住大别野的宝宝们可以直接去各大运营商网站做个eligibilite的simu（google一下 比如：free eligibilite fibre）进到页面 填一下地址信息就知道自家有没有光纤啦 类似这样建议三方比价 看清楚第一年的价格和之后的月费 以及各种额外的安装费用 选定后就可以联系新运营商 说要保号（一定要保号！下面详细说）签他家的fibre就可以啦！2⃣️保号？解约？挂号信？还盒子？和下家签约的时候下家都会问你要不要保号？说要保号！可以和下家double check一下 这样下家是不是能全权负责解约一切事宜 正常情况是你不需要再和现在的运营商写挂号信之类的啦！和现运营商合同到解约期时 记得要按照现运营商的指示 将盒子还回去（每家运营商规矩不同 大部分都能直接relais寄回指定地址 有些接受门店退还）3⃣️收新fibre的盒子-安装-售后和下家签约后 就会收到下家寄来的新box根据指示也能约安装光纤的rdv 差不多半小时-一小时安装结束安装流程：安装工人上门 问你想在哪里装box（必须要在有电源的地方安装）确认无误后 会问你想怎么把光纤拉到室内？建议rdv前自己先思考一下fibre的走向 rdv的时候节约一点时间公寓房小伙伴们一般就在大门一侧上面打个洞 安着屋顶的走向 选一条最不明显的路线 接到目的地就搞定maison的小伙伴们 爱咋来咋来嘻嘻 大部分是从车库/地窖拉线拉上来比较美观～不需要提前准备任何工具 上门的安装师傅全都有 记得给工人师傅留点儿工作空间就行啦！售后：安装完可能面临各种问题 安装工人不一定能够单独处理 有时需要你再联系SAV要求专人上门维修 正常的光纤不会有任何网速慢/断网 有任何问题 第一时间联系客服～目前想到的就是这么多～有疑问的话敬请留言哦😆比心！♥️

记录生活中被关爱的点滴-Day[1]

抽空上来记录一下。立下的flag不能倒嘻嘻。 小事[0]: 朋友看我衣服乱放，实在受不了啦。抽了一早上时间把我的衣服全都整理好了。常穿的衣服被放在了我常拿衣服的那层。可能是疫情的关系，我常穿的衣服大部分都是睡衣/家居服😅。出去的衣服就是两件t恤，两条牛仔裤，一件外套和一条裙子👗。 想到我上高中住校的时候，好朋友（当时的室友）也经常帮我整理床铺，也是因为看不下去了，我实在太爱乱放乱丢东西了😅。感谢我的好朋友们❤️。 小事[1]: 朋友去打第二针疫苗了，我在家给她炖了鸡汤，她回来之后美美的喝光了，我也很开心。 回来之后她兴奋的告诉我她crush了给她打针的医生小哥，并且搞到了电话号码☎️，嘿嘿。看到她兴奋的和我描述他们之间的谈话，我感到心情愉悦😌。虽然我们似乎已经到了人生应该进入下一个阶段的年纪了，但每每听到她的adventure，我都在想，年龄不重要，不管到了什么年纪，都应该放开心去享受，去追求，去感知爱情。 小事[2]: 朋友做了好喝的韩式豆腐汤嘿嘿～ 我买了鲜花饼和牛舌饼。鲜花饼还可以，相比于现做的，没有那么酥脆。对于我这种对甜度容忍度很低的人来说，稍微有点点工业糖精的味道。不过对于一个盒装甜点，它是及格的。推荐！ 朋友在真好，我吃东西有个很不好的习惯，就是每一盒都会拆开，然后只吃一个。朋友爱吃甜食，嘿嘿剩下的可以由她消灭啦！另外，牛舌饼不推荐，软趴趴的，而且馅料花椒味也不够浓… 小事[3]: 今天回家看到有两个罗姆青年cambriole家对面的一个接近废弃的小房子。这个房子的主人我见过一次。是一位法国老太太，她在她孙子的陪同下来取过信。平常基本没见过，可能把这个家当成收信的地方吧。 我看到这两个罗姆人之后，对他们说： 如果不是房子的主人让你们来的，我立马就报警。”他们跳窗逃跑了。 我随后跟我的警察邻居打电话，因为他在这里住20年了，谁都认识。我问他知不知道房子主人的电话号码，他说他不清楚，让我最好报警。 我抱了警，但是警察也只是开车patrouille一下，也没下车。我一看这不行，联系了家里有工具的朋友约了明天晚上把老太太家的窗户焊死。朋友爽快的答应了我。如果让罗姆人进入我们这个静谧的街区，我们的生活会充满小偷小摸，不得安宁了。

裱花一时爽，洗碗火葬场

大家好，我又来了😂还记得我的上篇好物吗？就是柠檬杯子蛋糕～～上篇好物柠檬杯子蛋糕说好的教程来了，拿好你的小本本记好呀～～bio首先你需要两颗柠檬，然后擦皮😂这步真的很重要，建议大家买个真正的擦奶酪擦柠檬皮的，擦丝的真的不可以，因为裱花里还需要柠檬皮，如果皮太大了会卡住裱花嘴，以至于不能裱花。柠檬扒光衣服柠檬擦皮接触西点的胖友们应该不会陌生😂不要擦到白的以免发苦，所以只取黄色部分。柠檬买的bio的，真的不贵，两颗才0.4欧，但是明显比不是bio的要香。另外新鲜也很重要，不新鲜的做出来味道也不是特别香。柠檬汁+柠檬皮接下来我们就要挤柠檬汁，有机器最好，没有建议大家拿筛子过滤一下柠檬汁，直接和柠檬皮混合就好。110g无盐黄油软化，如果刚从冰箱拿出来可以在微波炉里叮15秒钟，化了也不要紧，只要打发的好🤪55g细砂糖加入黄油加22g柠檬汁+柠檬皮然后打发，记住，打发需要很蓬松绵软呀。然后加入鸡蛋两颗打发…需要一颗一颗加入，充分打发。打发好后加入110g低筋面粉搅拌，记住不要用力上劲以免蛋糕回缩。应该是绵绵软软的状态一大坨，不能是很硬很有筋性，否则很可能是黄油没打发好或者过度搅拌。黄油没打发好会在烘烤时候稀出油，筋性过大容易回缩。可以做中号cupcake9个我选择用裱花袋挤入模具，这样比较容易，家里有做churros类似的工具更好，没有也可以用勺子。然后放入烤箱165度烤22分钟（根据自家烤箱实际温度计算）同时准备奶油霜。无盐黄油室温软化，用手戳一下很容易戳且黄油保持不变型为好（上图右下角为例）黄油226g倒入剩余柠檬皮柠檬汁加入香草糖（可不加，加了味道像娃哈哈ad钙奶）打发顺滑且蓬松加入sucre glacé（icing sugar）汉语我不知道叫什么😂加入同黄油等量的sucre glacé，所以在这个配方里就是226g打发顺滑后染色我使用的是惠尔顿（wilton）染色膏，用牙签蘸取少许染色膏加入奶油霜里，注意牙签不能重复使用（这个太难解释了，建议大家youtube看一下如何使用wilton染色膏）染色好后准备裱花，我用的是俄罗斯裱花嘴，对新手炒鸡友好，建议刚学裱花的小伙伴们买起来☺️有花当然要有🍃叶子俄罗斯裱花嘴裱出来的花真的可！我给大家的配方是美式奶油霜（American buttercream），大家也可以用其他奶油霜（buttercream），但是俄罗斯裱花嘴不能用鲜

Byredo! Mojave Ghost !爱爱爱！🦕🦖

大家好～我来分享我最近最爱的一款香水～byredo的mojave ghost! 买他其实是不在计划中的。逛街的时候闻了一下，觉得还好，挺好闻，但没有说巨喜欢的那种，然后我就回家了。回家之后，我就把试香的小纸条儿放在桌子上了。第二天我就一直闻到一股香味在桌子那边，特别的好闻！我发现就是昨天那个试香小纸条！然后我就去买了，我被这个香味迷的神魂颠倒的。买回来我就疯狂的喷，再没碰过我其他的香水了。然后我忍不住又去买了这个味的发香！可见我对他的爱了！什么前中后调，大家就自己去查吧。我也不会形容味道，总之都去试试看，可能这款也是你的爱～ 我还喜欢byredo的blanche， diptique的无花果和玫瑰，Serge lutens 的nuit de cellophane ,jo malone 的英国梨， ACQUA DI PARMA的OSMANTHUS，还有你可能觉得很俗的j’adore (我真的巨爱！这也是我回购最多，而且要买100ml的香水）

格村HPV疫苗注射全攻略

坐标：西班牙格拉纳达保险公司：AdeslasHpv疫苗相信很多小伙伴都不陌生了，在国内可以说是一针难求。严格的年龄限制也把很多人挡在了九价之外，我就是其中一个。出国前听说西班牙打疫苗方便高效，遂决定来这边试试吧。首先夸一下保险公司Adeslas,当初寄保险卡的时候还附带了一小本说明书，卡片也好好的夹在书里，像模像样的。拿到保险卡先在官网注册了一下，方便以后就医预约。说回打疫苗。第一步需要在Adeslas官网上约号。进入到自己的账号área privada, 再输入你家地址查找一下距离最近的Adeslas医院或者合作医院，选好日期时间预约cita online就行。一般会优先推荐保险公司自己的医院，其他医院似乎没有网上预约这一选项。约完会收到短信确认预约信息。约的时候记得约妇科ginecología。第二步等到约好的时间拿着保险卡直接去医院就好，找到妇科在门外等候医生接待。迟个十几二十分钟都是很正常的，毕竟可能每个病人情况不同医生接待时间也有长有短。接待我的医生只大致询问了一下身体情况，有无病史生育史之类的，就给我开药方了，而且是直接给我推荐九价的疫苗，并且把两针的药方都给我开了，第二针的日期空着，让我到时候自己填一天上去。看样子医生已经接待过无数中国学生了，轻车熟路。特意问了一下年龄限制，大夫原话：只要你不是五六十岁（当然那也就没什么打的必要了）都可以打九价，男生也可以打。第三步拿着药方就可以直接去药房问有没有疫苗了。还挺幸运跑了三家药店当天就买到了疫苗，172欧左右。药房工作人员还很贴心的给了我一个隔温袋，说回家记得把疫苗放冷藏。疫苗长这样。由于平时上课没时间，愣是在冰箱放了一周才去医院打了。第四步打针。之前我看有攻略说去打针也要预约，在Adeslas官网找了半天也没有enfermería 的约号，于是直接拿着保险卡，医生的药方和疫苗去了医院。对了前面忘了说，医生开的药方是同一张纸一式两份的，买疫苗的时候药店留了一半，剩下的一半打针的时候记得带着。就这样我没约号直接去了医院，在护士站外面等着，也没有叫号啥的，大家就遵循先来后到的原则。轮到我的时候进去，把保险卡给了护士，另一个男护士给我打了疫苗。还挺疼。以上就是在格村预约打hpv的全过程了，可能依据保险公司不同整个过程也有所不同。总体来说超了26的小伙伴也可以打九价，然后总共三针，前两针之间间隔两个月，二三针之间间隔四个月。希望小伙伴们都能合理安排好时间，成功打上疫苗。

adidas yeezy

椰子拖鞋居然就收到了！！被物流震惊到！！ 顺利买到大童35！由于乳白色35没货了又省掉我纠结的时间！ 为自己是35码小脚鼓掌！把jio小就是最屌的打在公屏上哈哈哈哈哈哈！ 超好看的牛油果绿我哭了……厚底软软的好舒服呜呜呜还增高！！！小巧显得很蠢萌喜欢死辣！

Mankind 2019聖誕禮盒

本來想薅Jo Malone的羊毛送一哥們兒生日禮物，結果被砍單⋯ 還好看到Mankind聖誕禮盒的折扣信息，價值370£的東西售價100£，最後50£到手。每次回國那哥們兒請我吃個茶點都不止這個數。翻了翻物品清單，看到ELEMIS、Christophe Robin和ESPA後心裡就有了數：別的再雞肋有這幾個就值了。 從下單到今天收貨用了一個月零一天，中途以為又要被砍單，還得重新尋覓禮物，擔心好久。盒子超大，拍了開箱視頻發給他，東西都裝進小袋子裡帶回去。 決定今年再關注一下聖誕禮盒！可以考慮給男朋友買一個～ 內容如下： Jack Black Face Buff Energising Scrub (88ml) – worth £17.50  Elemis TFM Pro-Collagen Marine Cream (30ml) – worth £58 ECOOKING Men’s Cleansing Gel (200ml) – worth £23 Gentleman’s Tonic Traditional Shave Cream (100ml) – worth £16 Uppercut Matte Pomade (100g) – worth £17 Avant 3-in-1 Hyaluron-Filler Collagen Eye Formula (10ml) – worth £99 MÁDARA Infusion Vert Intense Antioxidant Body Cream (200ml) – worth £13.60 ESPA Fitness Bath Oil (100ml) – worth £30 Christophe Robin Cleansing Thickening Paste (250ml) – worth £40 Nanogen Growth Factor Thickening Treatment Serum (30ml) – worth £29.95 Regenerate Enamel Science Advanced Toothpaste (75ml) – worth £10

游乐园攻略下

https://admin.ecentime.com/app/article/parc-attraction-france-2?articleid=395

法语YouTube频道分享！

https://admin.ecentime.com/app/article/youtube-pour-apprendre-le-francais?articleid=328

XMAS soirée chez JOHNGALLIANO

時隔九個月再次見到了兩位明星博主 💜Louise & Adeline💜 OOTD: #MaisonMargiela#CadieuxParis# More info: https://unebellaparis.com/2018/12/09/xmas-party-chez-john-galliano/?from=singlemessage&isappinstalled=0

【官宣】30w ins点赞的新晋膨胀网红狗

实在按捺不住激动的心情， 和超模Adriana Lima合作给Miumiu拍的大片终于官宣啦！！！！🎉🎉🎉 Summer是一只哈士奇，中文名字叫三妹。 三妹是为了纪念她的姐姐Beebee，因为二姐的位置永远是BB的。她因为意外，离开了我们。 悲痛欲绝之下，把Summer抱回了家。所以夏天Summer承载了两只狗的灵魂。 如今争气的Summer夏天，解锁了多个成就： ✨与走了18次维秘的超模拍硬照 ✨与走过Armani，LV，Valentino，Miumiu，VS等一票一线大牌一起合作 ✨为世界顶级品牌拍片 ✨与身价过亿的名人亲密合影 ✨亲吻大家的偶像Lima！ 请各大商家、个人、团体，砸来你们的邀约。 请加我新晋膨胀网红狗的经纪人、妈妈兼狼群老大✌️

盘点一下收到过好评的回国伴手礼

有仙女问我回国带了什么礼物，觉得挑选礼物比较困难，我就盘点一下我多年来收到过好评的回国伴手礼。1.保健品钙片和鱼油，送长辈都准没错！特别是更年期后的女性钙质流失加速，容易骨质疏松，一定要补钙。双心胶原蛋白饮，适合送给给妈妈和家里女性亲戚朋友，大家都觉得效果很好。2.电动牙刷男女老少都合适，大家一定要关注一分钱的折扣，趁着飞利浦打折的时候囤货还有小孩款，也很受欢迎3.护手霜欧舒丹的护手霜送妈妈和女性亲戚朋友基本不会踩雷再给大家安利个德国小众又便宜的护手霜Lindesa蜂胶护手霜，比那个很有名的小雏菊护手霜好太多了。吸收很快，没有油膜感，我妈每次都点名要我带这个护手霜。他们家的唇膏也好用4.鞋子只适合比较亲的人，你对他们的鞋码和脚型比较了解。推荐的牌子有Nike, Adidas, New balance, Skechers 和Ecco, Clarks, Birkenstock 。特别推荐Skechers go walk, 我已经给我妈妈和外婆买了好几双，她们都很喜欢。有记忆垫，很舒服，适合暴走。缺点就是比较丑。Ecco 和Clarks 在国内卖得很贵，在欧洲打折买超级划算。5.护肤品主要是雅诗兰黛，兰蔻，科颜氏，倩碧这种国内很卖得比较贵也比较出名的品牌，送人也很拿得出手。送妈妈和女性亲友都超级合适，收到的人都非常开心。友情提示，彩妆香水每个人的喜好不一，踩雷概率很大。6.厨具WMF, Zwilling, Fissler的厨具，大家送厨具的时候还是要考虑国内的饮食习惯。我好多年前给爸妈买了一套刀叉套装，被他们嫌弃，至今都没用过。我送的就是类似下面的一套我妈妈比较满意的是WMF竹砧板，双立人的中式菜刀7. 指甲刀套装我很多年前给我爸妈买了一套Zwilling 的，他们都说特别好用，很锋利，剪指甲很轻松。8.乐高特别适合送给亲戚朋友的小孩，lego city, lego technic都很受欢迎。9.甜食Haribo小熊软糖，Ritter Sport, Lindt, 费列罗的巧克力，都深受欢迎。夏天回国就不推荐巧克力了，不要问我怎么知道的。10.奶粉如果亲友里面有小宝宝的，可以提前问一下他们小孩吃哪种奶粉，国内进口奶粉卖的蛮贵的，收到的人都很开心！11.Jellycat特别适合送给小孩或者比较喜欢娃娃的女生，我送过他家最经典的兔子，好评如潮。12.Swarovski的首饰我闺蜜结婚的时候我送过小天鹅项链，她超级喜欢。大家可以趁打折或者去outlet 囤货。13.烟酒推荐大家在机场免税店中华烟和白酒，送给家里的男性长辈。大家注意每个人最多只能买两条烟。抛砖引玉，希望大家也能给我安利一些相见恨晚的伴手礼！

中奖绝缘体也有今天

黑五活动完全是随手发碰碰运气的，只随便发了一条，懒得刷屏，没想到真中奖了！太感谢一分钱了！

街头且运动，但不要精神小伙儿😂

散步赶上落日 卫衣 aimé leon dore 裤子 Ader Error 拖鞋 Suicoke 最近有点迷上了ALD这个牌子，teddy santis的设计虽然有点奇怪，但很符合我。 之前acne也出了类似acne de la vie的系列，但我更觉得ALD的简单一个aimé传达了更圆满的意思。 Let's be aimé & aimer les autres！

FYI！92取卡又恢复线上约rdv了哈！附网址！

从前天开始的应该是！之前是短信自动给，7月初改回线上自己抢了哦！！ 链接：https://www.hauts-de-seine.gouv.fr/Demarches-administratives/Etrangers-dans-les-Hauts-de-Seine/SEJOUR/SEJOUR-prefecture-de-Nanterre/Remise-de-titre

🇯🇴约旦旅行｜两千年前刻在岩石上的沙漠王国

约旦旅行从首都安曼开始，再到死海，继续向南前进，Day 3&4在沙漠古城Petra狂走暴晒… （攻略之后慢慢发，先发图片） - 这是2000多年前建造的、雕刻在石头上的沙漠王国： 隐藏在一条连接死海和Aqaba海峡的狭窄的峡谷内 依靠中西商路交通枢纽的便利位置，从一个沙漠部落发展成富裕的Nabatean王国 利用自然的峡谷优势建造了一座辉煌的城市，鼎盛时养育了3万人民 拥有超古代文明的先进水利工程技术，在荒芜的沙漠中开拓出了一片绿洲 不敌400 AD时期的大地震，随着蓄水大坝的倒塌，城市慢慢走向衰落，最终被遗弃了 这个神秘的古城在1812年被瑞士探险者发现，向世界揭开了神秘的面纱… - 关于Petra古城的魅力，真的是一两句话概括不出来 想要了解，先去YouTube上看个纪录片，然后再带着疑问过来找答案吧 五月上旬来真的正合适，夏季初天气不会太热 正午的阳光很强，最好选择早起、或15点后再来徒步 - 我和老公昨天下午走了前半段的峡谷路线Siq Trail 今天早起从头走到尾，穿越开城中心最后爬上900多层的台阶抵达The Monastery 全程往返花了5个小时，全靠腿！ 下午在家休息，晚上又去参加了夜游活动/Petra By Night 现在腿都不会走路了，身上大概要黑一个度… 不过，这个景色和体验真的很值得！

🇫🇷用邮票说“我爱你”（1999-2022年）

情人节快乐呀各位～❤️祝天下有情人终成眷属！💕法国情人节邮票从1999年开始发行，此后每年都会在情人节推出一款与不同品牌或设计师合作的心形邮票，比如与香奈儿、爱马仕、纪梵希、娇兰等等，非常有设计感，有大小两种面值。💌有没有跟我一样收集了一套的集邮爱好者🙋，感兴趣的小伙伴，之前年份的邮票可以在Rakuten，eBay等网站淘，也可以去集邮商店找找哟！🐰2022年：与圣路易水晶合作。2022年情人节邮票2021年：与香奈儿合作，纪念香奈儿5号香水100岁生日。2021年情人节邮票2020年：与娇兰合作。2020年情人节邮票2019年：与宝诗龙合作。2019年情人节邮票2018年：与Sonia Rykiel时尚品牌合作。2018年情人节邮票。2017年：与巴尔曼合作。2017年情人节邮票2016年：与Courrèges合作。2016年情人节邮票2015年：与Jean-Charles de Castelbajac合作。2015年情人节邮票2014年：与巴卡拉合作。2014年情人节邮票2014年高价值限量版邮票。2013年：与爱马仕合作。2013年情人节邮票2012年：与Adeline Andre合作。2012年情人节邮票2011年：与Maurizio Galante合作。2011年情人节邮票2010年：与浪凡合作。2010年情人节邮票2009年：2009年情人节邮票，与Emanuel Ungaro合作。2008年：2008年情人节邮票，与Frank Sorbier合作。2007年：2007年情人节邮票，与纪梵希合作。2006年：2006年情人节邮票，与Jean-Louis Scherrer合作。2005年：2005年情人节邮票，与卡夏尔合作。2004年：2004年情人节邮票，与香奈儿合作。2003年：2003年情人节邮票，与Torrente合作。2002年：2001年：2000年：1999年：

年度最佳护手霜 #2 Eucerin美版修复护手霜

前几天推荐了心目中的护手霜TOP1 （欧版） 今天这款是同款尿素护手霜之美版advanced repair 这款是我最近海淘才收到的，想试试差别，但看了一下成分表基本重合，使用感上差异不大 个人感觉美版更水润，欧版更粘稠，暂时并列第一 目前个人更偏爱美版🥲可能是因为不好买吧哈哈哈

硬核法语课程选择指南：ISMAC高等管理与传媒学院

法国ISMAC高等管理与传媒学院，是一所专注于法国与亚洲国际市场营销和文化管理领域专业的学校，同样也设有对外法语教学学院。有来自29个国家和地区的学生，其中亚洲学生占比约40%；同时也是由中国国际人才交流基金会和国家发展和改革委员会一带一路研究院共同发起建立的“一带一路国际人才专项基金”法国站点。 ⭐️ISMAC带你在法语之路，升级打怪⭐️ ISMAC的所有法语老师都是对外法语专业毕业，拥有多年的从业经验的法国教师。同时我们的几位王牌教师都拥有亚洲教育工作的经验：Adrien老师曾在日本执教，Sarah老师有韩国工作的经历，Cedric老师曾在中国任教过，他们很了解亚洲文化也善于与亚洲学生沟通，非常符合和了解本校的众多亚洲学生的学习需求。 ISMAC-FLE的法语课程，从A0的零基础班至C1的法语精进（A0 A1 A2 B1 B2 C1） 法语基础提升课程以A0至B1级别为主（A0为完全没有法语学习基础的级别），其教学以欧洲共同语言参考为标准（CECRL）并针对国家法语文凭（TCF，DELF）考试准备。法语专业并具有充分教学经验的老师授课。每周10小时法语交流课程+7个半小时Atelier课程，Atelier课程包含包含语法、语音、口语和写作，为TCF/DELF进行准备。 ISMAC B2级别法语课程力求使同学们在大学专业和职业交流中提高书面及口语能力，并能熟识使用职业法语以及不同场合的重要场景语境，例如，职业化自我介绍：描述工作岗位，工作任务，公司介绍，陈述某公司策略或某行业，接待顾客，提供信息和建议，应聘面试准备（简历，动机信和模拟面试）每周10小时法语交流课程+7个半小时Atelier课程，Atelier课程包含语法、语音、口语和写作，为TCF/DELF进行准备。 此外，ISMAC专门开设了独特的DELF B2考级教学课程，也将帮助同学们熟悉多项考试内容。 ISMAC为顺利通过B2级别并希望进入公立大学学习的同学提供DALF C1考试准备的课程。我们DALF C1课程的老师均受大学专业训练并有着为学生备考DALF的丰富经验，熟识法国大学对法语程度的要求，备受学生好评。每周10小时法语交流课程+7个半小时Atelier课程，Atelier课程包含语法、语音、口语和写作，为TCF/DALF进行准备。 到了法国，你更深切的感受到，掌握法语，是多么重要，所以不管是还在为奔赴法国而准备的你，还是已经身处法国的你，都要坚持学习法语。 语言可以带来什么，它带来的，可能是一个选择的机会，大到人生抉择那种，让我们认识到更大的世界。 如果对学习法语有疑问或者兴趣，钱宝宝们可以根据👇🏻的联系方式了解一下哦！ 咨询微信：ismacfr 咨询邮箱：[email protected]

一分钱直播礼品🎁兰蔻圣诞日历

🥰感谢一分钱！感谢一分钱！感谢一分钱！原本还在纠结今年入哪家日历好，结果就在一分钱直播间抽中了这套兰蔻圣诞倒数日历，真的超开心！今天终于收到开箱啦！因为我们家里每年都严格保持从12.1日到圣诞节每天开一个的传统，所以就不给大家开箱一个一个的看啦！而且直播当天基本上也做好功课被剧透的差不多啦☺️💰想在一分钱入手的宝宝可以回顾一下丰厚的产品：Hydra Zen gel - 抗压保湿霜 15mlBi-easy 敏感眼部快速不油腻洁面乳 30mlLash Idôle 01 Glossy Black 卷翘睫毛膏 2.5 毫升。使睫毛浓密的最佳睫毛膏。高级 Génifique 青春活化剂浓缩液 10 毫升Advanced Génifique Yeux 青春活肤提亮眼部修护霜 5mlHypnôse 01 黑色催眠卷度定制睫毛膏 6.2 毫升Absolue Serum Yeux Revitalisant - 含有大玫瑰提取物的焕活眼部精华素Absolue Crème Fondante - 含有 Gran Rosa 提取物的光效再生和亮白霜 15 毫升Absolue Huile Nutrition Lumière - 滋养亮肤油 7mlLa Vie Est Belle L'eau de parfum 4ml。适合旅行的理想女士香水。La Vie Est Belle 滋养香味牛奶 50 毫升。女士的理想香水。La Vie Est Belle 爽肤沐浴香水 50 毫升Idôle 香水 5mlIdôle 身体乳 50mlMonsieur Big 01 Big is the New Black 持久大容量 2ml玫瑰提取物洁面胶束水 50ml金合欢蜂蜜舒缓补水乳液 75mlAdvanced Génifique Yeux Light-pearl™ 5ml持久遮瑕 - 02 Beige Sable 5mlMatifying Pre-Base Prep & Matte Fresh 10ml舒适抗干燥护手霜，含金合欢蜂蜜和玫瑰水 75ml 滋养修护Rénergie Multi-lift Ultra - 抗皱霜 - 紧致 - 抗痘修复 15 毫升L'absolu Rouge Ruby Cream - 03 Kiss Me Ruby 1.3gL'absolu 胭脂戏剧哑光 - 505 Adoration 1.6g这就是兰蔻圣诞礼盒的全貌啦！还没入手的姐妹们抓紧拿下吧，真的超值超美！最后再次感谢一分钱，让我热爱花钱热爱分享热爱抽奖😆😆😆抱头安利无数小姐妹

布列塔尼/雷恩Crepes店的种草和拔草

先说说拔草 晚餐在crêperie la ville d'Ys吃的 因为想去的店周日都没有开门 然后这家店在猫途鹰Trip Advisor上面的评分也还不错 但是亲身体验觉得有些踩雷店里面装饰很漂亮 陶瓷的杯子盘子都很精致 我好爱555服务就真的真的真的很一般 因为店不大 所以虽然满座但是人也并算不上很多 坐下等点餐就等了有20分钟吧 点好了又等了20分钟才上菜 然后等结账也等了20分钟我们点了一个甜口的焦糖苹果可丽饼 一个咸口的土豆 烟熏三文鱼可丽饼 男朋友说后者就是能吃下去但是不好吃的等级 焦糖苹果的话就是还可以 无功无过吧 基本没什么焦糖味 唯一的优点是不甜哈哈哈哈傍晚八九点只穿短袖觉得风吹的有点冷 怕冷的小伙伴来玩记得加外套555再说说推荐的店连着在Crêperie l'Épi de Blé这家吃了两天午饭hh 主要是实在不知道有什么吃的了 吃了一次觉得还不错 第二天就懒得再动脑了第一天普通青口Moules marinières 还不错 毕竟青口都大同小异hhGalette complète 男朋友觉得一般 就是没什么特别的Crêpes bananes au beurre salé avec chantilly 这个太好吃啦太好吃啦 疯狂推荐 巧克力酱甜而不腻 可丽饼的边边有一点点咸咸的 Chantilly这个淡奶油也太好吃了 一点点都不觉得腻或者糊嘴 搭配在一起绝了！第二天 咖喱青口 点之前还担心了一下 没想到很好吃！只不过咖喱酱汁不是很均匀 自己搅搅比较好hh 酱汁整体的味道是奶油咖喱 很香很特别 后来发现别人家也会有 看来应该是个比较经典的味道最后是地址：2 Rue Jules Simon, 35000 Rennes

与看牙有关的那些事

本牙医诊所常客六一儿童节收到了一分钱的关爱。谢谢一分钱爸爸🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️。 高中时候戴牙套正畸。只能用儿童牙刷刷牙。满嘴的铁丝，还经常磨破嘴。简直要多难受有多难受。结果因为懒惰没有坚持戴保持器，牙又恢复原状了😩。 困扰我的不仅有牙套的问题。我的牙因为喝多了AD钙奶，很脆弱，有几颗后牙长了蛀牙，经常疼的我是夜不成寐。 还记得在哈尔滨上高中住校，后牙疼的睡不着，第二天到江南某诊所检查，发现已经不能补了，烂到根部了，只能拔掉。不过那个医生技术非常好👍🏻，所以不怎么疼。 到了法国，牙齿的问题依旧困扰着我。刚来巴黎第一年，和朋友住在13区。也是半夜被牙疼疼醒。第二天一早就去附近的牙科诊所看牙🦷。 虽然已经过去快8年了，但那次看牙是我一生中最痛苦的看牙经历。那个医生是个越南人，自己开的牙科诊所，她看了我的牙以后，告诉我要拔了。我说：好的。她就看起来很专业的拔了起来。结果她费了九牛二虎之力只拔下一点？？？然后无奈的告诉我，她尽力了，但是我的牙的位置太不好了。她什么都做不了了。给我开了抗生素和止疼药就打发我走了。我真的第一次见到去牙科诊所，病痛没解决就走了的情况。我也很懵逼😳。 她一通操作猛如虎后，我的牙根基本都裸露在外面，特别疼，止疼药也不管用。我就又一早去了巴黎六大的医院急诊拔牙（说是急诊，其实还是排队了一上午）。 终于看到医生啦👩‍⚕️👨‍⚕️。检查完之后，就开始给我拔啦。应该是切开之后拔的，反正拔下来了。我的心情也舒畅了。 后来长智齿，或者牙疼，需要拔牙的情况，我坚决在国内拔。国内的病人多，医生有更多机会练手，所以更熟练。后来我又在国内拔了两颗智齿。有经验的医生拔了牙以后根本不太疼，因为他们会找位置，尽量不切开。但是法国我见到的医生都是暴力切开（当然也有业务能力强的，我朋友的牙医就是，但是已经退休了） 拔完这么多次牙，我又开始了种植牙的道路。妈妈的朋友是我们当地军区医院的牙科主任。有了法国看牙的悲惨经历之后，我坚决在那个叔叔那看。他真的非常有经验，一点都不疼，我种植了两颗，完事吃东西啥的跟没事儿人一样。价格好像一万多一颗。 说了这么多。突然想到一个段子：夏天不算手机和包，你全身超过一万块钱就是富人。那我也是“富人”了。我嘴里的两颗种植牙三万块钱呢！真是我全身最贵的东西了。 大家好好刷牙，别像我这样，受罪又花钱！

有意义的礼物 | 在肯尼亚领养一只小象吧

位于肯尼亚大象（少量犀牛、长颈鹿）孤儿院Sheldrick Wildlife Trust（基金会名称）成立于40年前，并以其“孤儿项目”而闻名，这是世界上第一个也是最成功的大象孤儿救援和康复计划。我们在很多新闻和电视节目中也可以看到Sheldrick这个组织。Sheldrick基金会是一家开拓性的保护组织，致力于保护野生生物和保护东非的栖息地。 领养步骤：1.谷歌搜索，adopt elephant kenya，网页如图2.在首页就可以看到等待领养【救助】的大象信息。点击进去可以看到大象的名字、年龄、被发现的原因（与象群失散、人类与动物冲突、洪水泥石流等自然灾害后被救助）和视频日记。你可以选择和你有眼缘的大象，同年龄的大象，甚至是同一天生日的大象。3.选择好想要领养的小象后注册账户，这个邮箱可以接收到每月一封小象信息UPDATE哦。4.之后再填写付款信息即可完成领养。领养费用40欧元/年（至少一年起），可以使用欧盟银行卡付款会产生手续费。 领养小象礼包：可以获得领养证书电子版，每个月一封小象成长日记和照片的邮件，以及每个月可以通过账户网站下载一张野生动物的油画。 如果你想仅为这个组织捐助：（此项目仅为捐助，捐款后无证书等资料）首页进入网站，右上角红色按钮【Donate】进入捐助页面，可以选择一次性捐助或按月捐助。 疫情结束后也许我们可以去肯尼亚看看自己的小象！希望全世界的小动物都能被善待❤️

法国猫猫急诊手术

⚠️如何发现猫猫生病：前段时间发现家里大爷老在猫砂盆外面尿，遂开始偷偷观察上厕所。次数和尿量正常，但是姿势有所变动而且断断续续，作为16岁大龄绝育男青年=泌尿疾病多发猫群，保险起见约了兽医。兽医看到邮件第二天九点打电话把我打醒，让我下午去诊所，可能很严重（这里敲黑板，⚠️泌尿呼吸问题一点不对就要去找兽医）⚠️到了诊所：administratif流程一条龙，然后兽医过来打招呼后就开始按压腹部加上指检（害羞）反复按压并接受复数喵喵拳后，确认Miel膀胱结石并发了膀胱炎和结肠压迫性扩张，需要立刻做手术。签了麻醉同意书后喵就哀嚎着被送进手术室了，护士让一个小时再回来。不敢走远的我深刻体会到了在产房外丈夫的焦急。手术提前结束，而且很成功，创处有轻微流血，是正常现象。医生开药后我就拎着一滩猫回家了，麻醉效果下的猫和醉酒后的人一样不理智，护士建议快点赶回家。手术后两眼涣散⚠️对了，这次因为事发突然没有演戏，导致猫知道我和兽医是一伙的，半天不肯理我，大家下次记得做戏做全套啊。麻醉效果持续了两个小时，双眼迷离走路歪斜，强忍着自尊趴好。当天晚上不吃不喝，兽医说是正常现象。⚠️最后TIPS，希望姐妹们不要用上。因为法国这边没有打猫纸尿布的，强烈建议大家忍着心痛，手术第二天把猫关笼子里，因为他有可能会失禁。跟在一个到处乱窜的猫后面擦屎，是一件让人绝望的事。如果大家不是向我这样大龄猫猫的话，强烈建议买一个猫保险，因为看兽医，真的倾家荡产。最后，祝大家的动物都健健康康。❤️

法国的行政能再垃圾点吗

我知道法国administration垃圾 但是没想到四年之后它依然能给我惊喜🙃 好不容易约上了大使馆的rdv拿到单身证明和婚俗证明，出生证明寄了一个月也顺利到了，结婚的材料终于齐了，结果栽在了mairie工作人员这里。她先是说我的rcpc不行，要拿长居卡过来（之前我们已经确认了rcpc是可以办结婚的），然后又说这个材料没复印那个材料没复印，最离谱的是她说mairie不能给复印，所以不能受理我们的材料，只能annuler我们的rdv，出生证明过期她也没办法，然后特别“仁慈”地帮我们改到了12月23号🙃🙃🙃🙃我真的是差点当场爆粗口，她倒不如直接说她不想工作。 之前两次我们去咨询和约时间的时候遇到的工作人员都超级gentil，还跟我们说如果rdv当天大使馆的材料还没到也可以先拿着别的材料过来，之后再补就ok。谁知道交材料的时候就赶上这么个不想干活的老太太🙄。 美好的周六我起个大早生了一肚子气啥也没办成回家了。大家要是办行政手续就尽量把有用没用、liste上标注没标注的材料都准备好吧，从源头上防止他们找理由不想干活。

【好物分享】J'adior小小的耳环

时常想大牌耳环是不是交的是智商税， 毕竟珍珠是假珍珠，bling bling的也不是钻石 在自己能力范围内买个设计，买个开心也是未尝不可 这款耳环实物很小，也是非常低调 J'adior的这个系列走的都是复古风 酷酷的

单身久了太习惯改不了

单身快8年😅，大多数时候真心都觉得挺好的，但这礼拜默默地下载了Tinder，所以我是真不在乎吗😅😂 能做的就是好好保养，护肤+健身房，反正现在年龄差10岁也看不出😂😂😂 题外话：懒得去健身房的，Nintendo的ring fit adventure挺好玩的，锻炼顺便玩游戏

不能少的ash 老爹鞋

本来是陪逛 没想到自己又收一双小白鞋 😂 一直对老爹鞋提不起兴趣 第一印象 胖胖 肥肥 笨笨的 完全提不起精神去尝试 蓝后 看见这双ash 打折 试了试 就不舍得脱鞋来了 也太太太显腿细了 买单 走人 😂 图一 两双都在折扣 大概都在150欧左右 选了addict 图一左 回家小红书一查 内增高6cm 哈哈哈 完美 关键我家直男完全不觉得它是双矮子乐 ps，他之前超不爱stella那种 用他的话说 一看穿这鞋的妹子肯定不高 但ash这双 矮子乐的高很自然 毫无ps痕迹 😂 回家裸腿试了试 超级显小腿细 绝对可以hold住各种好小短裙 对了 这双 鞋帮高度正好能露出脚踝 显得脚踝处也特别娇弱 瘦小 😂 打折季 想尝试老爹鞋的妹子们 也去店里试试吧 嗯， 老爹鞋真的是 试了才知道它的好😄

7个法国小众服饰品牌推荐，法式不止浪漫而已~

https://admin.ecentime.com/app/article/marques-made-in-france?articleid=327

owl city cinematic世界巡回演唱会上海站

喜欢了10年 15年中国演唱会我在法国 今年终于见到了那个陪伴了我无数失眠的夜，治愈了整个青春的Adam Young. 安可的《all my friend》唱完，久久不愿离去，感觉像失恋了一样。我那一刻突然明白了《盐水屋》中那句"time together is just never quite enough"的含义。 还会有下一个十年，愿下次再见不会太远。 ❤

彤儿穿搭笔记 | 浅色叠搭

秋天应该是最适合玩穿搭的时候了吧.不会像冬天这么冷只能裹成粽子,不会像夏天这么热穿什么都嫌多,跟春天一比又更清爽一些. 看过我ins或微博的朋友应该会发现,我在穿搭方面是个vintage患者且偏爱色彩叠搭. 比起巴黎清一色的深色,我真是显得挺跳脱了哈哈. 绿色西装外套,系带白衬衣和手提包均为vintage孤品. 浅蓝色cashmere来自老佛爷同名品牌,薄薄一件柔软又温暖,圣诞5折时买的,非常划算,可以考虑下每年都去入一个色! 反光面料百褶裤来源tb. 小白鞋 Adidas Turbular. ·